Het team van StrongHer fitness Wijchen staat voor jou klaar!
Welkom bij StrongHer firness Wijchen. Mijn naam is Bernadette Pieterse (50), ik ben woonachtig in Winssen en moeder van 3, (27,24 en 13).
Sinds 2014 ben ik eigenaresse van dé gezelligste vrouwensportschool van Wijchen e.o. Sinds 1999 ben ik werkzaam in de fitnesswereld en doe dit nog elke dag met enorm veel plezier. Het is fijn om te zorgen dat vrouwen fitter, gezonder en vitaal blijven ongeacht welke leeftijd.
Ik en het team van StrongHer fitness laten je graag zien dat sporten bij ons echt anders is. Door de laagdrempeligheid van onze sportschool voelt iedere vrouw, ongeacht haar doel, zich er snel thuis.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.
Het team van StrongHer fitness Wijchen staat voor jou klaar!
Welkom bij StrongHer fitness Wijchen. Mijn naam is Bernadette Pieterse (50), ik ben woonachtig in Winssen en moeder van 3, (27, 24 en 13).
Sinds 2014 ben ik eigenaresse van dé gezelligste vrouwensportschool van Wijchen e.o. Sinds 1999 ben ik werkzaam in de fitnesswereld en doe dit nog elke dag met enorm veel plezier. Het is fijn om te zorgen dat vrouwen fitter, gezonder en vitaal blijven ongeacht welke leeftijd.
Ik en het team van StrongHer fitness laten je graag zien dat sporten bij ons echt anders is. Door de laagdrempeligheid van onze sportschool voelt iedere vrouw, ongeacht haar doel, zich er snel thuis.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.
Aanbod Lessen:
Circuittraining 30 minuten training met hydraulische fitnessapparatuur.
Powerfit (circuittraining met actieve gezamenlijke oefeningen) Tijdens deze training ligt de focus voornamelijk op conditie.
HipNThigh Door middel van elastiek tussen je enkels, zorg je ervoor dat je dijbeen en bilspieren direct geactiveerd worden met als gevolg, sterk toenemende spierkracht en conditie, verbeterde huidstructuur en een verbeterde core stabiliteit.
Zumba een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans.
BBB een wekelijks wisselende les die gericht is op het versterken van de buik, billen en benen.
Neem contact opBetter Belly
Dit concept is gericht op afslanken rondom je taille en op je buik. Doordat de doorbloeding op je buik een stuk minder is, is cm’s kwijtraken op deze plek altijd een stuk lastiger.
Door de BETTER BELLY band te gebruiken tijdens het sporten zorg je ervoor dat door infrarode dieptewarmte je buikzone een betere doorbloeding heeft. De band wordt verwarmt tot 60 graden en je gebruikt daarnaast 1 van onze cardio-apparaten. Hierdoor krijg je een optimale vetverbranding en bevordert het de afvoer van de afvalstoffen. Ook zorgt het voor vermindering van stijfheid en rugklachten.
Verlies die hardnekkige cm’s rondom je buik en start met BETTER BELLY bij StrongHer fitness.
Kies het abonnement wat bij je past
Het team van StrongHer fitness Wijchen staat voor je klaar!
Er zijn diverse abonnementen:
Maandabonnement
1 x p/week
maandelijks opzegbaar
€
35,00
Onbeperkt
Maandelijks opzegbaar
€
55,00
Jaarabonnement
1 x p/week
12 maanden
€
35,00
Onbeperkt
12 maanden
€
45,00
Better Belly
12 sessies
45 minuten – voor leden
€
39,50
12 sessies
45 minuten – voor niet leden
€
79,50
Registratiekosten
Eenmalig
€
30,00
Proefles
Vrijblijvend
Gratis
Meld je aan voor een vrijblijvende proefles
Graag met ons kennismaken? Meld je via onderstaand knop aan voor een vrijblijvende proefles en we bellen snel om een afspraak te plannen. De eerste begeleide les is ideaal om te ervaren of deze manier van sporten bij je past.
Meld je aanDoornemen motivatie en doelen
Uitleg over ons programma
Persoonlijk advies
Onze unieke methode ervaren
Een kijkje binnen bij StrongHer fitness Wijchen
“Ik gun iedere vrouw StrongHer Fitness om fitter ouder te worden. Regelmatig deze oefeningen doen, onder leiding van een enthousiaste Esther is een fijn moment van mijn dag”.
Benda
lid sinds 2021
“De laatste 5 jaar realiseer ik mij steeds meer hoe belangrijk bewegen voor mij is! Bij hfh heb ik een manier gevonden waar ik dat optimaal kan doen”.
Dieneke
lid sinds 2021
Lees verder wat vrouwen zeggen over sporten bij StrongHer Fitness.
Openingstijden StrongHer fitness Wijchen
maandag
08.00
–
12.00
17.00
–
21.00
dinsdag
08.45
–
12.00
17.00
–
20.00
woensdag
08.00
–
12.00
17.30
–
20.30
donderdag
08.45
–
12.00
17.30
–
20.30
vrijdag
08.45
–
12.00
zaterdag
08.00
–
12.00
zondag
gesloten
Sterrebosweg 23
6602 AT
Wijchen
024-7506015
Plan nu een gratis proefles
Ben je benieuwd welke training van StrongHer fitness bij je past, plan dan vrijblijvend een proefles waarin je kennis maakt met onze trainingen en coaches.
Proefles